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南京康卓环境科技有限公司
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阅读：831发布时间：2016-10-31
十月份以来，北方气温持续降低，伴随而来的就是浓重的雾霾席卷华北华中大部分地区，多个城市空气污染指数又开始持续爆表。雾霾究竟是什么？人们似乎一直都对这个问题不求甚解。老百姓们说不清雾霾的成分，但是心里很清楚地知道：看一眼天空觉得该戴口罩了，就是雾霾；牵着绳子遛狗只能看见手了，就是雾霾；呼吸几口觉得嗓子很不舒服了，就是雾霾；推开窗户以为自己得白内障了，就是雾霾；不用夜泊秦淮就能看到“烟笼寒水月笼沙”了，就是雾霾……
实际上，雾霾是由大量悬浮于近地表空气中的微小水滴或冰晶形成的气溶胶系统，一般常见于秋冬两季，是大量人为排放的污染物在特定气象条件下聚积而成的。研究表明，高浓度的细颗粒物，即粒径≤2.5μm的颗粒物（简称为PM2.5）是雾霾的根本成因。
我国的雾霾发生存在一定的特征。首先，从空间特征来看，我国雾霾总体呈“东多西少”的态势，人口密集的大城市和煤矿基底是雾霾的高发地区；其次，从时间特征来看，我国大部分地区的雾霾有冬多夏少、春秋居中的特点；另外，从污染特征来看，我国PM2.5浓度水平位居世界前列，东部沿海地区尤其严重。
雾霾危害程度究竟有多大？
首先，呼吸系统作为雾霾打击的*对象，自然也接受了zui严重的刺激。PM2.5在进入肺部之后，对局部组织造成了堵塞，是局部支气管的通气功能首先，细支气管和肺泡的换气功能丧失。长期对肺泡壁的刺激可损伤呼吸道的防御技能，诱发支气管炎、肺气肿和支气管哮喘。PM2.5还可以直接或简介地刺激炎性因子分泌以及中性粒细胞和淋巴细胞的浸润，引起肺组织发生脂质过氧化等。
其次，PM2.5对于心血管系统也有严重的影响。在进入人体后，PM2.5通过诱导炎症反应和氧化应激，使血管收缩，血管内皮细胞功能出现紊乱，大量活性氧自由基释放入血，促进了凝血功能，导致血栓形成、血压升高和动脉粥样硬化斑块的形成。另外，通过刺激交感神经和副交感神经中枢影响心脏的自主神经系统，导致心率变异性降低，心率升高和心律失常。
美国的一项对347名社区受试者的PM2.5暴露与血压相关性的调查发现，短期PM2.5暴露可能与成人血压升高有关：每日PM2.5增加10μg/m3，受试者收缩压平均升高8.6mmHg（P=0.011）。另外，大量的人群流行病学研究显示，短期暴露于高浓度的PM2.5环境后可显著增加人群每日心血管疾病事件的就诊率和死亡率，如冠心病、心肌梗死、心衰、心律失常和脑卒中等。
再次，PM2.5中的多个成分具有致癌性，如多环芳烃和镉、镍等重金属。美国癌症协会主持的一项队列研究对120万美国成人进行了长达26年的跟踪调查，结果发现PM2.5浓度每升高10μg/m3，人群肺癌的死亡率将升高15%-27%。欧洲的一项11个队列研究的分析结果认为，PM2.5浓度每升高5μg/m3，人群肺腺癌HR为1.55（95%Cl：1.05,2.29）。
雾霾的危害当然不止这些。有研究显示，PM2.5可危害脑部，导致认知功能减退，加速老年痴呆症的病程进展；PM2.5所引起的炎症反应和氧化应激会对胎儿产生危害，造成一系列不良后果，与低出生体重、早产、宫内发育迟缓、出生缺陷等有关。
拒绝成为人体“吸尘器，如何有效预防雾霾危害？
大气污染防治往往是长期而间距的，英国如前所述耗费了30年的时间，而美国一些地区治理空气污染则足足用掉了近60年。因此，政府和企业的努力是一方面，我们每一个人也要“自强不吸”才行。不仅要积极配合政府完成治霾减霾的各项工作，同时也要保证自己尽量少地受到PM2.5的危害。
首先，我们需要了解哪些人群对雾霾更加敏感。敏感人群是更容易受雾霾危害的群体，在雾霾的防治过程中尤其要注意健康防护。流行病学、毒理学和受控人体暴露研究一致认为下列因素能够增加对PM2.5的敏感性：
§ 儿童
§ 老年人
§ 慢性心肺疾病患者
§ 糖尿病患者
§ 肥胖者
当出现雾霾天气时，如果你还珍爱生命，那么请务必记好以下几点：
1、尽量待在室内，紧闭门窗，减少室外暴露，并使用空气净化器；
2、慢性心肺疾病患者如身体不适可适当加大药物用量，加强健康监护；
3、适当补充抗氧化药物或食物，可抵抗PM2.5造成的氧化应激，如含ω-3 脂肪酸的鱼油；
4、必须外出时应当佩戴合格的口罩。
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