日常生活中，人们常常忽略湿度对我们的影响，但湿度问题却与我们的生活和身体健康息息相关。专家指出，居家湿度过高和过低都会影响人体健康，也会对家电、家具等产生不利的影响。因此，调节居家湿度非常重要。

    经研究表明，人体在室内感觉舒适的相对湿度一般要求为50%-65%，*的为60%左右。相对湿度过低或过高，人都会感到不适并容易产生疾病。

    湿度对居室的影响如果房间内的湿度过高，容易令室内家具、衣物、地毯等织物生霉，铁器生锈、电子器件短路，地毯、壁纸等发生静电现象，对人体有刺激，容易引发一些疾病。湿度过低，则会导致木材的水分散失，引起家具或木质地板变形、开裂和损坏，钢琴、提琴等乐器不能正常使用，图书的纸张出现脆化、变形。

    这些问题我们其实都是可以避免的。如何调节湿度以降低对我们生活的影响呢？在家中放置鱼缸可以保持室内湿度，将鱼缸放在通风处，可以加速水分的蒸发。厨房空间一般偏干，煮开水时可以适当让水开一阵，让水汽改善厨房的湿度。卫生间的湿气较大，但不要为了加湿就终日敞开卫生间的门，因为卫生间的湿气多含污秽，开门会影响其他房间空气的洁净，的方法是摆放绿色植物吸附过多的湿气。     

     当然见效方便的是用专业的湿度调节设备进行调节，比如加湿器、除湿机等。