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技术文章

*的作用

阅读:444发布时间:2015-4-2

维生素E是保持身体健康的必需营养素。维生素E是一种*,又称生育酚,是zui主要的抗氧化剂之一。

维生素E是一种*,又称生育酚,是zui主要的抗氧化剂之一。维生素E对人体有着不可磨灭的作用,其对身体有及大的好处:

  1. 维生素E能有效清除体内的自由基,保护细胞膜、皮肤、血管、心脏、眼睛、肝脏乳房等组织,减少罹患动脉硬化等疾病的机率。 
  2. 延缓衰老的好帮手,衰老是爱美人士天敌",亦是每一个人都不可抗拒的自然规律,但只要保养得法,人们是可以让青春与美丽照亮更长人生旅程的。
  3. 维生素E全面、的抗氧化作用,能保护细胞膜上的多不饱和脂肪酸免受自由基的攻击,维持细胞膜的完整性,被医学界称为细胞保护因子"
  4. 维生素E能减慢动物成熟后蛋白质分解代谢的速度,这也有利于缓解衰老对人们的侵害。
  5. 保护肌肤,令肌肤有弹性 维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构,促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性,令肌肤和身体保持活力
  6. 维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线污染物的侵害,防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。

维生素E也和其它药物一样,合理应用能抗病强身,但并不是多多益善,盲目滥用危害很大。过量服用维生素E危害和毒副作用:

 1.维生素E具有抗凝活性,长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险;

 2.摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用,而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性,此时维生素E反而成了促氧化剂

3.摄入大剂量维生素E可妨碍其他*的吸收和功能。


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