人体分泌物诠释个人健康
日本的村上和雄在《生命的暗号》一书中说：“如何了解基因呢？现在告诉你一个办法，那就是观察每天由体内排出来的排泄物。"标准品
人应该可以zui了解自己。但是，可以不能等于必然。如果对自己身体的变化状况不假思索，尤其对来自体内的种种排泄物不予关注，那么，了解自己就很难做到。
排泄是人吧新陈代谢的zui终产物，以及其他身体不需要或对身体有害的物质排出体外的过程。你的排泄是否有一定规律？排泄的量如何？排泄过程是否有障碍？排泄出来的物质是否都是有害物质？是否都是人体不需要的物质？是否夹带有某些营养物质？面对这一系列问题，看我们都可以看一看、闻一闻、想一想、并与身体的健康状况起来考虑。
对人体来说，排泄物是一个综合性很强的词，体内排出的大便、小便、身上的汗液、眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴的分泌物、还有减下来的支架、掉下的头发等，都属于排泄物。单项排泄物可反映人体某一系列的健康状况，也可折射出身体的总体状况。、
大便，是排泄物的重要内容。大便由未被消化的食物残渣、肠道内的细菌、分泌物和部分代谢产物组成。大便一般含有为75%，固体物质为25%。大便的量和性质会随摄取食物不同而有差异。患消化道疾病时，其变化更大。检查粪便，对诊断某些消化道疾病特别时胃肠道疾病及某些寄生虫病有重要意义。大便中含有大量氮、磷、钾等成分。
对自己的大便应该注意观察。肉眼观察包括大便的颜色、硬度以及大便中是否含有血液、粘液和未消化物。也可嗅一嗅其味道，正常的应该是没有多大臭味，如一开始就有奇臭，本身也说明有问题。
如自查感到有问题，便可进行医疗检查。如发现大便呈球状，表明有便秘。发现大便中有红细胞，表明消化道有出血现象。如发现其中有白细胞，说明消化道有感染性疾病。要是大便中找到虫卵，那就是肠内有寄生虫的可靠依据。
如有持续的大便带血，硬座肠镜检查，以早期发现肠癌。
小便时肾脏的排泄物。血液流经肾脏时，血浆中的水分和所有晶体物由肾小球滤过进入肾小管，为原尿。肾小管将原尿中的营养物质、大部分水分和无机盐重新吸收回血液，然后排出含有少量氮的代谢物质（主要为尿素）和盐类的水溶液，那就是尿。尿经输尿管、膀胱和尿道排出体外。
可以对自己所排的尿进行观察。成年人的排尿量一般为1500毫升，自己的排尿量是否大致相当？尿的颜色怎样？如过分浑浊、*发臭、则应疑有泌尿系统的感染了。是否有血尿、脓尿现象出现？如果发现尿有异样，那就应进行尿样检查。包括；尿的屋子里形状的检查，包括尿量、尿的颜色、透明度、气味、比重等方面的测定。尿的化学成分的测定，包括酸碱度、尿糖定性试验和尿蛋白定性试验。尿沉渣的显微检查，包括细胞成分、管型、盐类结晶等内容。通过种种测定，看是否患有肾的过滤功能及其他方面的问题包括肾癌、肾上腺癌。
我们的身体上，除了少数补位外，都密密麻麻地布满了汗毛。一般人全身的汗毛孔有200万到500万个。当体温升高时，由于植物神经系统的作用，自动分泌出来的汗蛔虫汗毛孔中渗出，从而保持体温基本不变。如果天气寒冷、汗毛孔又会仅仅关闭，以防止热量从体表散发出去。汗毛孔从以手心、脚心、腋下zui为密集，在那些部位每平发厘米的汗毛孔可达400-600个。
天热时流汗，大家都感觉得到，其实，平时人体也在少量出汗，因此即使在冬天，天神的内衣上也有汗酸味。一个成年人一天排出的水分中的四分之一是通过汗毛孔排出的。
汗中水分占98%-99%。其余为氯化钠及其他盐类，还有极少量的尿素。如果排汗量过多或汗排不出来，就要考虑是否有病。如果汗水的一位过重，也要查一查血液循环系统和消化系统方面的问题。如果莫名其妙的出盗汗，那更应该及早到医院查一查，看看是否患有甲状腺机能亢进症。
泪水是眼眶外上角的泪腺分泌的一种无色透明液体，主要成分为水、蛋白质、氯化钠，并含有少量*，还有若干从体内排出的废弃物质。泪液有保持角膜和结膜表面湿润、清洗角膜和结膜表面异物和杀菌的作用，一般都认为，也有释放和排出体内有害物质的作用。当眼受到钱广受到照射、角膜、结膜或鼻粘膜受到刺激或情绪激动时，泪液的分泌会增多。、
迎风流泪是一种病态现象。有些人鼻泪管发生一定程度的萎缩变细，泪流不畅通，一遇寒风刺激，就很容易迎风流泪了。有些罹患慢性结膜炎、沙眼者，也会迎风流泪、这就需要及时治疗了。
中国长寿老人、作家张恨水说：“我生性易于流泪、一激动就泪流满面，这可能也是长寿的一个缘由吧！"
流泪是一种感动，一种排泄，一种引发良好基因开启的生理心理活动，从这样一个意义上讲，他有积极意义。
人到了老年时期，盐类就会减少，即使遇到伤心、痛苦、激动的事，流泪也不多。那是因为随着年岁的增加，泪腺逐渐萎缩，泪水分泌量也减少了，严重的还会引起干涩、烧灼、畏光感觉。老年人泪水的干涸，是生命力走向末路的反应。有些年岁不大的人也会盐类干涸，那可不是好现象，得引起注意。
此外，较*的鼻涕带血，且带有特殊的腥臭时，往往使鼻咽癌的信号。口腔经常出血，溃病不止，且有难闻气味，当晶体口腔癌。
人体有吸收，也有代谢，吸收时为了获取生长中的养料，代谢是为了排泄生长中的废弃物。两者是生命过程中的两个方面，是缺一不可的。
人体代谢物通过多种途径排出。呼气排出代谢物149中，尿中的排出代谢物229中，粪便排出代谢物271中，共有代谢物逾千种。这些代谢物有各种气味，这就是所谓人味。通过基因调节，可以相信，未来人味会更符合人的需要。
