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杭州晨诺环保科技有限公司
主营产品： 水质检测仪，水质检测试纸，酸度计，折光仪，工业在线检测仪，进口检测仪 |
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2015-12-15 阅读(515)
2.5um的颗粒物吸附的各种重金属、致病菌也特别多，吸入肺部就出不来了。
下面是防霾十二招，拯救同在雾霾里的小伙伴们！
防霾*招：戴帽子
头发吸附污染物的能力*，出门前戴顶帽子，能够有效缓解这种危害。
防霾第二招：戴口罩
虽然戴口罩也无法*阻挡有害颗粒物的吸入，但是为呼吸道多设一层屏障，总比没有强
防霾第三招：穿大衣
不要为了潇洒 短打扮，穿的太零碎就增大了和有害空气接触的面积，穿长长的大衣，又保暖又健康。
防霾第四招：户外：短平快
在雾霾天气，减少在户外活动的时间，是非常有必要的。短暂停留、平和呼吸、小步快走。
防霾第五招：进屋就洗脸洗手
全副武装的在户外逗留后，你的肌肤接触有害颗粒物zui多的是脸和手
防霾第六招：用鼻呼吸
鼻腔里的鼻毛和粘液可以吸附空气中的有害颗粒物，而用嘴呼吸 就直达扁桃体了
防霾第七招：撸鼻子
按时清理鼻腔，一定要用撸的，而挖鼻子等于损坏鼻腔 自毁长城
防霾第八招：巧开窗
雾霾天气，正午的时候稍微把窗户开道缝
防霾第九招：早睡觉
到了晚上不要熬夜上网 早点睡觉，睡觉能够有效减慢呼吸
防霾第十招：多喝水
水是生命之源，多喝点水 加快体内水分的更新，对身体有好处
防霾第十一招：少抽烟
防霾第十二招：大吃粗纤维食品
粗纤维食品油：大豆，芹菜 苹果。。。。zui主要的目的是通便 排肠毒 润肠道
