1.ELISA试剂盒喝开水。这里说的不是凉白开，而是稍微放冷的开水。天气凉了，稍放凉点的开水不仅能暖身，对于发烧的患者，还可以有效退烧。
2.少量运动。一些人认为感冒生病了就应躲在家里，躺在床上休息。其实这是适量的运动，出去走走，慢跑几圈，能让心情舒畅，有利于身体恢复。
3.用冷毛巾敷头。冷毛巾能有效散热，当然在冰冷的冬天，不宜用过冰的水。
4.早睡。早睡对于感冒患者来说是非常重要的，每晚十点以前上床休息，保证自己睡眠充足
5.ELISA试剂盒盖上厚被子。厚被子的原则是能让你感觉到热为止，睡觉前喝一杯开水，盖上让自己发热的被子，一个小时左右人体就会出汗，只要出汗了，感冒也就好了一半了。
6.吃清淡的食物。感冒期间不宜吃辛辣的食物，并远离烟酒，否则对自己的嗓子伤害是非常大的
ELISA试剂盒预防感冒
    多运动。生命在于运动，多运动能强健自己的体魄，增强免疫力。运动后不宜立刻脱掉衣服，立即洗脸洗澡。二四八月气温不恒定，需根据气温加减衣服，而非让季节决定衣服的多少。平常喝热开水。坚持每天喝热开水，能有效的预防感冒。喝*有预防感冒的作用。但不宜经常喝，是药三分毒，而且喝多了会上瘾。