1. 在古代，我们汉族人不吃晚饭，连皇帝都不吃；不是为了省钱，而是“晚饭不吃，饿治百病"；大家晚饭尽量吃少一点，对身体有益无害。ELISA试剂盒

2. 危害健康的四大不良习惯：*吸烟，第二*熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。

3. 正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。换句话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。

4. 人体一天睡眠时间：晚上10点-清晨6点。

5. 电脑出了小故障，大多人会重启；其实关机后*断电一会后再开机，更能解决问题。

6. 寒冷的冬天，想让双脚更温暖些，不妨尝试在鞋里前端处，摆个红辣椒。由于红辣椒有剌激皮肤. 促进人体血液循环的功效，能让双脚不由自主地暖起来。

7. 双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。

8. 千万别在饭店得罪服务员，否则品尝她口水的滋味，算是你走运的了。

9. 感冒发烧，别动不动就去医院打针输液！记住：“能调理不吃药，能吃药不打针，能打针不输液"。

10. 人体活动应当顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏；比如夏天应当多运动、多出汗；而冬天则多休息，早睡晚起。ELISA试剂盒

11. 挑选熟透的西红柿，将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上，约十分钟后用湿毛巾擦掉。此法可淡化黑眼圈，同时还可延缓眼周皮肤的老化。

12. 薏米和红豆，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了，记住千万别放米进去。

13. 开车上高速，请尽量远离大货车！目前高速路上的交通事故一半以上是由大货车造成的。

14. 加油的时候别加满了，40升的油箱加个35就行了，估计跑的公里数差不多；在空中领域这个现象叫“油耗油"；别白浪费钱，还污染环境。

15. 吃了有异味的东西，如大蒜. 臭豆腐，吃几颗花生米就好了。

16. 旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。

17. 如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。

18. 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。

19. 嘴里有溃疡，就用*贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。

20. 常吃宵夜，容易得胃癌，因为晚上胃得不到休息。ELISA试剂盒