孤独是常见的老年人心理问题，即使儿孙满堂，家里人口众多仍然有老人觉得孤独。那么如何为老人排解孤独呢？ELISA试剂盒

老年人孤独的原因

1、退休在家无所事事，生活落差使老人感到失落、空虚，不愿出门，不愿与人打交道，内心感到孤独难熬。

2、农村留守老人，既要干农活，又要干家务，还要带孙子，体力和精神上的压力都很大。遇到困难无人商量，生病了无人照料，时常感到孤独无助。

3、空巢老人在儿女分家另过或外出打工后，因家庭的冷清会感到阵阵孤独。尤其是失偶、失独、失能老人，精神上寂寞，生活上不便，身体上不适，让他们孤独感更重。

4、随子女迁移到城市的老人，在农村住惯了平房、大杂院，突然来到陌生的城市，老人找人问个话、聊个天都很难，因此倍感孤独，有的为此焦虑成病。

5、有的老人虽与儿孙共同生活，但儿孙们各忙各的，较少对老人嘘寒问暖，更谈不上拉家常、谝广子。让老人因被冷落而产生不同程度的孤独感。

6、还有部分老人，性格偏内向，随着肌体的衰老，性格也变得偏执古怪、自私、吝啬，与人难以相处。这种孤独不仅自己痛苦，还会让全家人的幸福指数大打折扣。

7、还有部分老人，除了工作、劳动之外，兴趣爱好太少，甚至一无所好。日常生活觉得特别无聊，时间难以打发，除了看电视，就是睡懒觉，孤独之感尤甚。ELISA试剂盒

如何为老人排解孤独？

1、多出门走走看看

    老年人平时呆在家里孤单寂寞，通过旅游可以接触外面的世界，心胸和眼界更加开阔；走出了狭窄单调的生活，增加了情趣，对身心的健康自然有好处，也可以激发老年人旺盛的精力。老年人外出旅游往往多与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行，同时，在旅游过程中，又可结识许多新朋友。老友新朋，共同度过美好的时光，可使老年人心情更加舒畅，对消除老年人的孤独性格颇有好处。

2、退休后学会转换角色

    到老年，离休、退休了，不管从前官位多高，钱有多少，都应该忘记自己曾经的辉煌与荣耀，尽快实现角色的转换。在家里当慈祥的长者，多干事，少说话，用爱心温暖家人，尽享天伦之乐。在外要放下架子，平等待人，和普通人交朋友，感受温暖，传递幸福。

3、培养兴趣爱好

    读书、写作、书法、绘画、摄影、弹琴、唱歌、舞蹈、拳术、棋艺、养花、种菜、垂钓、手工制作、饲养宠物……每一样都有学不完的知识技能，都能为你打开一扇窗，让你看到绚丽多彩的世界。你可以任选一两样，投身其中。把自己喜欢的事情当做事业来做，有利于培养积极向上的精神追求，使自己保持愉快的心情，旺盛的精力，健康的体魄。ELISA试剂盒