盐水洗脸的好处及步骤，用盐洗脸的效果比洗面奶还要好，盐可以有效的去除油脂和黑头，还有消炎的作用，但是这里所说的盐是浴盐，并不是我们平常食用的盐哦。接下来就来看看用盐洗脸有哪些要求和步骤。

首先，要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净。

盐水护肤宜在洗脸后进行

可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。

盐水洗脸的好处及步骤，食盐确是一种价廉有效的美容品，它不仅能清除皮肤表面的角质和污垢，还能去掉粉刺愈合后露在外表的黑头，更可以促进全身皮肤的新陈代谢，防治某些皮肤病，起到较好的自我保健作用。
油性皮肤者，单用盐和水即可，干性皮肤，则可把一匙水溶性或弱油性霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

用盐美容宜选择细盐

盐水美容固然价廉物美，不过也有一些需要注意的地方。食盐美容宜用细盐。皮肤油性者，单用盐和水即可;皮肤偏干者，半勺细盐、一勺水溶性或弱油性霜或者牛奶，加水混匀使用。做盐水美容前，要先卸妆、洁面，而且时力道一定要轻柔。*次使用食盐美容，千万别忘了在不明显的部位做皮肤过敏测试。

一般人经过一周左右的食盐美容，就能使面部呈现一种鲜嫩、透明的感觉。此外，对于太阳灼伤的皮肤，还可以用盐和黄瓜汁混合，涂抹在皮肤上，能起到镇静、缓解红肿的作用，而且敏感皮肤都适用。

然后，洗脸后趁皮肤没有干透，把适量的细盐放在手心加3-5滴水，用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开，每处3-5次。

zui后，当脸上的盐水干透，呈粉状时，用温水将脸冲洗净，这样就完成清洗过程啦，然后再进行正常的护肤步骤。

这样洗脸有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头"都可以去掉。我们都知道，把脸洗好，是可以减少很多皮肤问题的，在洗脸方法上多花点功夫，正确的洗脸，那就会事半功倍，让你素肌羡人!

食盐还可用作沐浴露

食盐除了可以用在脸上，也可以用做洗浴露。用它洗澡，能促进新陈代谢，深层清洁肌肤，还可以减少肌肤表面的凹凸不平。

盐水洗脸的好处及步骤，如果想用盐水全身皮肤，可用细盐一撮加适量水，先两手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部顺序将盐水涂抹全身，各4-5次。待盐水干后，人躺在温水里浸泡几分钟。这样，毛孔中的污垢就被食盐清除掉了。zui后再用清水冲洗干净，全身涂抹身体护肤乳。

不过在用盐水洗脸时要注意千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。所用的盐也要用细盐。
盐水洗脸细节

*、使用盐做美容，所用的盐一定要是细盐，或者的盐，千万不能用一般的食盐!因为一般的食盐颗粒太大，会伤害到皮肤，严重的话会造成脱皮，所以，要注意盐的选择。

第二、使用盐做美容，不能把盐直接往脸上搓，应当稀释。而且盐水的浓度不宜过高，以防止刺激肌肤，引起过敏减少食盐对皮肤的过度伤害，可以滋润皮肤。

第三、注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

第四、有痘痘或者伤口之类的皮肤的用盐水洗脸会有刺痛感，请慎用;敏感肤质者不要使用。

第五、不要洗得太勤，洗多了皮肤会变干燥、变薄，抵抗外界污染能力减弱。

第六、干性皮肤者，用加一匙水溶性或弱油性的霜与盐和水混合。

，功效

1、盐能够提亮肤色：用盐洗脸有很好的清洁和去污垢的效果，将一小勺细盐混合3到5滴的水，用手指轻轻的将其搅拌均匀，再将其从额头自上而下在脸上轻轻，几分钟后，直到脸上盐颗粒呈粉末状，用温水洗净即可。

2、去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状三次，再取充分的盐敷在需要“解决"的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要正在生长的青春痘。

3.、控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式。

4、去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
此外，盐还有战痘作用，其实对于背部长有青春痘的“顽疾"，盐一样也有用。还有说用盐水洗脸能让你的眼睛更明亮。

可见用盐水洗脸也是护肤的一大法宝，盐水洗脸对人的皮肤有一定的好处，一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就显得鲜嫩、透明。但是不可以*连续使用，因为这样会对皮肤产生刺激，洗多了皮肤会变干燥，变薄。

zui后提醒一点：采用盐水洗脸应用细盐哦。

，盐水洗脸注意事项

1、用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；所用的盐一定要是细盐，或者的盐，千万不能用一般的食盐!

2、每次用4~5滴牛奶兑盐，不能把盐直接往脸上搓，应当稀释，在盐半溶解状态下开始用来；由于此时的盐未*溶解仍有颗粒，所以在的时候用力必须非常轻；注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

3、半分钟后用清水洗去，不能太久了；

4、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

5、有痘痘或者伤口之类的皮肤的用盐水洗脸会有刺痛感，请慎用;敏感肤质者不要使用。

6、不要洗得太勤，洗多了皮肤会变干燥、变薄，抵抗外界污染能力减弱。

7、干性皮肤者，用加一匙水溶性或弱油性的霜与盐和水混合。