扬州拓普电气科技有限公司全体员工恭贺广大学子在2014年高考中马到成功！金榜题名！
“又是一年粽叶飘香，又到一年高考时节。”在2014年高考进入的节点，我们组织一批教研员、高三一线把关教师和经验丰富的学校卫生、心理专职教师，收集整理了一组文章，为考生和家长送上应考攻略，以供参考，望对全县考生应考有所帮助。
攻略之一
学科应考做些啥？
语文：时间分配。语文考试是高考的*场，合理科学的掌控时间是必要的，原则上按题目的顺序进行答题，但是也可以作适当调整，应人而异。一般来说语文试题的解答可以根据分值来分配答题时间。不妨按照以下标准分配时间：语知2题：2分钟以内；语言表达2题：10分钟左右；文言文阅读：20分钟左右；诗词鉴赏：15分钟左右；默写：3分钟左右；现代文阅读：25分钟左右；小现代文阅读：15分钟左右；作文：不少于50分钟。语知准备。重点回顾基础，力求“熟练”。清理考点中基础部分，如语音、字形成语、病句、文言虚词及实词、名句名篇默写，文科学生的文史常识，11篇名著的主要人物及情节。也可兼顾做一些新题目加以检验。掌握必要的古诗鉴赏及文本阅读的必要常识，如表达方式、表现手法和篇章结构等。作文准备。着重在文体、素材和思路上做一些努力。建议以议论文为主、记叙文为辅来进行准备。材料作文的命题方式，要求考生读出材料中蕴含的生活哲理，并进行生发写作。虽说试题要求是文体不限，但以说理为主体的议论文，确实更能清楚明白地对材料中的道理进行阐明、演绎和辨析。而在材料作文时代，记叙文必须营构一个故事或者再现几个生活场景来表现主题，在表意明确方面有“先天不足”，而且较之命题作文和话题作文，也不容易选材，不容易看出故事和材料表达的主旨的关联性。当然，对于平时就擅长写记叙文的同学，考场上如果能有较好的题材选择，写一篇勾连材料、主旨明确的记叙文，也未尝不可。（宝应县教研室郑友林）
数学：做好自主整理，量身定制“考前一张”。所谓“考前一张”，就是考前一两天，捧在手上供自己回顾的材料。建议同学们，好好打造个性化的“考前一张”。就是说，要利用zui后几天的时间，对zui近做过的五、六份试卷或训练的题目（特别是中档题），认真进行梳理，按高考试卷结构或知识块进行整理。整理出的题目要起到两个作用：一是通过题目回顾基础知识、基本方法；二是通过题目中的易错点（审题、关键条件转化、思路调整、运算、书写等），自我提醒高考时的注意事项。整理并形成“考前一张”的过程，就是自我系统回顾的过程。这样的“考前一张”才自己。做好考试预案，以平常心备考应战。数学考试，从拿到试卷到交卷，历时二个小时零五分钟（理科考生再加半小时）。在这125分钟（理科考生155分钟）内，通常有这样的几个时间节点：刚拿到试卷的5分钟；填空题做到12题左右时；做到第17题（一般是应用题）时；做到解析几何第二问时；前160分考试离结束还有30分钟时，等等。这些时间节点，在以前的多次模拟训练时，已经有了自己的应对策略和处理方法。除了以上列出的节点时间外，还有哪些需要注意的？对这些策略和方法要再来一番总结，列出6月7日下午的考试预案。有了这样的心理准备，面对容易的试卷，就不会大意丢分；面对较难的试卷，也能冷静应对。（宝应县教研室乐京科）
英语：回归基础。再一次识记以下内容：书面表达中可能会用到的热词（如society,describe,phenomenon等）、过渡性词语、模板、*反应词的别样表达方式、不规则动词过去式和过去分词，使用频率较低和长度较长的词（记意思就行），听力部分可能涉及到的话题词汇和表达方式，口语中常见的套话，“考前营养快餐”所涉及到的部分内容。再一次翻看错题集、课堂记录本、老师整理的解题要领。应对考试。试卷发下后，先看听力题，以熟悉相关内容，明确听的重点。听力做完后，快速浏览笔试部分，根据先易后难原则，并结合做题习惯，决定答题次序。难题暂时放过，但可根据难的程度在试卷上做上记号，如在较难的题前打“？”，在很难的题前打“？？”，在答完容易题后，先解答打“？”的题，再解答打“？？”的题。不要在单选题上恋战，要保证作文的答题时间。实在做不出来的选择题可按四分均等排斥法进行排斥，尽量选择在某一大项中用得较少的那个选项。做单选题时不能将思维、视线局限在空格前后。任务型阅读要防止得“意”忘“形”。答题卡可以每做完一大项后集中填涂一次，且尽量将每5个小题作为一组进行填涂，考试结束前15分钟集中填涂也可。书面表达写好后尽量检查一遍，以便消除低级错误。（宝应县教研室王俊）
物理：考前做什么？把老师发的考前一张内容看一看，如物理公式记清楚没有，物理学史知道了吗？回忆一下平时做题有哪些地方容易失误丢分；第三是用中档题练练习手，保持一定的解题速度。考中注意什么？选择题：占31分（9题），除个别题外，一般均为中低档题，选三个选项及以上的要格外慎重，确实拿不准的选项宁可不选。做选择题要控制时间，一般在半小时左右。实验题：1)各种读数一定要注意有效数字和单位；实物连线图一定要先画出电路图；2)各种作图及连线要用铅笔；3)设计性实验重在审清题意，明确实验目的,联想有关实验原理。计算题：1）弄清题意是关键，计算题一般都有一个或一个以上的过程，要求的物理量不可能一步得出，总要先求另外一些过渡物理量；2）分步列式，不要连等；3）对待所谓高难题宜实施“分段得分”“大题拿小分”等策略。解题易发生失误的地方：是否考虑重力；物体是在哪个面内运动；矢量还是标量；哪临界词与形容词是否把握恰当了；注意括号里的文字；是否抓住了图像上的关键点；选择题中选错误的还是正确的；区分物体的性质和所处的位置：如物体是导体还是绝缘体；是轻绳、轻杆还是轻弹簧；物体是在圆环的内侧、外侧还是在圆管内或是套在圆环上；容易看错的地方还有：位移还是位置？时间还是时刻？哪个物体运动？物体是否与弹簧连接？直径还是半径？粗糙还是光滑等等；静摩擦与滑动摩擦；路端电压与电动势(有无内电阻);总、输出功率与某一电阻上的功率;天体运动的半径与离地高度;求压力/支持力,由牛顿第三定律；实验数据、有效数字；周期性多解与分类讨论;.图中或计算题中非单位；字母表达式中g错用数值代入;感生与动生电动势不分;动能定理错用分量式;选用整体法与隔离法混乱;机械功率与机械效率混淆;作图题标度选择不当。（宝应县教研室李固立）
化学、生物：化学、生物学科关于化学考前一两天给大家的建议有以下三点：一是用重要试卷的回顾理清思路。考前把你曾经做过的题目，特别是重要试卷拿过来，系统、快速、全面的回顾一遍，重点是进一步理清各类题的分析思路，看到一些重点知识（如化学的方程式）、原理，可以顺手记一记，要把重要试卷中的题目尽可能的熟悉一遍。二是用错题集来提醒自己避错。大家在考前应该借助错题集，系统审视一下自己存在的不足：如审题的关键与易错点、回答问题的肓点与不规范等一些常犯的错误。做好心理准备，尽量避免它。三是用计划掌控时间。要针对考试前1-2天做一个到分钟的学科计划，计划要充实但不要匆忙；通过执行计划形成对时间的控制感，增加确定性，进而避免慌乱。（宝应县教研室黄爱民）
历史：考试前：回归课本，落实基础。不要再去做更多的题、做难度大的题，应多花些时间在课本上，想一想自己还有哪些知识点没有复习到位，不够清楚，注意消灭盲点。整理试卷，查漏补缺。收集整理高三以来所做的综合试卷、练习题、考试卷，再仔细地看一遍，把以前做错的题目再看一遍，弄清楚错误的原因，因为做错的题目反映出我们知识的薄弱。小题练习，熟不离手。每天抽出20分钟左右的时间做一些基础题，让我们做题的熟练性不降低。考试中：时间。选择题用时20—25分钟，主观题10—15分钟，选择题不要过分求快，重视*印象；审题。看清题意，特别注意时间、空间地区、中心词、主题思想，所学知识缩小判断范围，正确认清题意；对材料仔细阅读、分析、归纳，结合所学知识按要求回答，不偏题，不片面，切合题意；答题。注意规范化（段落化、序号化、要点化、专业化）；要点全面、语言简洁、突出关键词，书写规范。（氾水中学相锦忠）
政治：考前看什么？一是经济生活、政治生活和文化生活的重要知识点、新增考点以及与社会热点紧密的考点回顾，生活与哲学原理和方法论。二是由后向前看，重视各地二模、三模试卷，重视探究题、简析题，侧重于思路和方法，特别是做错的选择题和得分较少的主观题。三是时事资料有重点的了解一下，有个大概的印象即可。四是6月9日上午选修一考完后和下午进考场前，zui主要看的内容为：时政、考前指导、自己感觉欠缺的内容。考场上怎么考？1、提高每道题的审题度。“读”——用口默读，逐字逐句，扣住题眼。切忌只看不读。“看”——用眼，不能图快，不能一目多行。“划”——动手用不同符号划关键词、有效信息。“思”——用心思考，领悟命题者的意图。2、解答选择题的注意事项：选择题要认认真真地完整阅读，不管确定与否，都将答案写出来。在不确定的题号上自己留一个记号，以备在有时间的情况下检查纠正。3、怎样提高主观题的审题答题能力：⑴熟悉构成设问的五要素——限制条件+知识范围+主题+主体+方向角度（即题型）。⑵先审设问，再审材料，可以提率。⑶在试卷或草稿纸上简要列出思路。⑷根据分值确定答案的要点和详略。⑸在答题卡上书写答案时，使用政治学科语言，将理论知识写在每一点答案的前面，字迹清楚，句子完整，层次分明，标清序号，不可一段到头。怎样更多地得分？把握好时间节奏，参照平时情况，合理配置选择题和主观题的答题时间；除非是的某块知识，其他情况下，如果时间允许，都可以适当地多角度思考；高考主观题的答案构成有：大多数书本知识+少数时政化语言+极少数生成性答案。（宝应县教研室华永林）
地理：考前一两天应做到：看书、做题、找感觉，使自己走进考场可以尽快进入状态，应考能力达到*。选择经典试题，回归课本和地图册，回顾基础知识、基本图像和基本能力。考试过程中需注意：1、审清题。认真读题弄懂题意，明白题目问的是什么问题，该从哪些方面思考，必要时要把重要的地方多读几遍，以防漏点。要对关键字词进行圈划。2、读懂图。首先，要弄清图的名称和类型；其次，要搞清楚图例、注记及图表说明；zui后，根据设问再回头读图。提醒两点：①图上的有些信息是隐性的，必须结合设问才能提取；②高考地理图表一般不给无用的信息，当你发现有些信息没有用上时，说明你的答案是不完整的甚至是错误的。3、明原理。明确自然地理五大规律，即地球运动规律、大气运动规律、地壳运动规律、水体运动规律、地理环境地域分异规律。吃透区位理论，能用区位理论合理分析农业、工业、城市、交通等区位。4、重。一方面我们要重视自然地理各个要素之间的；另一方面，尽可能多角度、分析问题，要重视试题之间的前后。（氾水中学韩步军）
攻略之二
进入考场做些啥？
考生进场。1．服饰要求：考生进场时会使用金属探测器进行检查，请提醒考生不要随身携带金属物品，尽量不要穿戴含有金属饰物的服饰。一方面，可以节省检查时间，另一方面，避免因反复检查给考生带来心理压力。2．提醒考生不要佩戴手表参加考试（考场已设置时钟，为考生作答提供时间参考），否则按照违规处理。考试开始、结束的指令以考点统一发出的“开始”、“结束”信号指令为准。3．提前准备好证，供考生进场时验证身份用。
试卷、答题卡组成。语文、数学科目。语文、数学科目试题卷分试卷Ⅰ、试卷Ⅱ，答案分别作答在答题卡Ⅰ、答题卡Ⅱ上，答题卡均不分A、B卡。其中：（1）语文的卷Ⅰ、卷Ⅱ有选择题和非选择题。（2）语文作文题对错别字仍和去年一样要扣分。（3）数学的卷Ⅰ、卷Ⅱ均为非选择题，数学卷仍有红色暗线格，以便考生按线做答。英语及选测科目。英语及选测科目试题卷不分卷Ⅰ、卷Ⅱ，分选择题和非选择题部分。答案全部作答在答题卡上，答题卡分A、B卡。
考生用笔。1．选择题部分用2B铅笔填涂答案，提醒考生按填涂示例涂满、涂黑；2．非选择题部分用0.5毫米黑色墨水的签字笔作答；3．作图须用2B铅笔绘、写清楚，线条及符号等须加黑、加粗。特别提醒：考生要到质量信得过的商店去购买2B铅笔，如使用假冒的2B铅笔作答，灰度不够，会影响扫描的质量，其后果由考生自负。
应考作答注意事项。考生要按照规定的要求作答，具体包括三个方面：①答题区域：根据考试的有关规定和网上评卷答题的有关要求，考生必须在规定区域答题，在草稿纸、试卷上以及其他答题区域外答题无效。②答题语言：除外语科外，笔试一律用国家通用语言文字作答，否则答题无效。③作答选做题：所有选做题均按题数留空，题型有“二选一”、“三选二”、“四选二”等几种。考生须按照试题的要求，按规定选定题数并在答题卡对应的位置作答。A.二选一：包括A、B两小题，若两题都做，则按A题评分。B.三选二：包括A、B、C三小题，若三题都做，则按A、B两题评分。C.四选二：包括A、B、C、D四小题，若多做，则按作答的前两题评分。
提前交卷时间。考试结束前30分钟才能提前交卷；考试结束前15分钟停止提前交卷，考生提前交卷的时间只有15分钟。需加试附加题的考生语文或数学科目提前交卷时间是在试卷Ⅰ考试结束后，在试卷Ⅱ考试结束前15分钟之间的15分钟。（宝应县招生考试办公室衡龙达杨建刚）
攻略之三
饮食卫生注意啥？
高考临近，要吃早吃好。要有充足的用餐时间，在考试前一个半小时用餐完毕；否则会因过多血液用于消化系统，使大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生，可选用高维生素、高热量的食物。除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，不要去卫生条件差的小摊点就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中可加醋加蒜泥，既可杀菌又能增强食欲。
饮食清淡，适量饮水。高考期间的饮食原则是：清淡、营养、安全。过于油腻的食品应当尽量少吃；争取适量摄入一些鸡蛋、牛奶、水果之类身体容易吸收的营养食物；特别要注意食品的新鲜、卫生；不要刻意地去加量或改变饮食习惯，一切顺其自然，以避免造成体内生物钟的紊乱。每天饮水量应保持在2000毫升左右，以确保循环、消化、泌尿等身体系统的正常代谢，防止外部毒素的侵扰。
注意饮食起居，预防感冒、腹泻等疾病的突发，多补充一些的蛋白质食品，如鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等，多吃蔬菜和水果。这些食品富于营养，有助于增强体力和记忆力。不要喝冰镇水或饮料，避免刺激肠胃诱发急性腹痛；尽量不要去挤公交车，以免中暑；考前准备湿巾，在感到头晕时用来敷额头、眼部、太阳穴等，可以起到提神的作用；考生感到紧张时，可以喝一点淡的糖盐水，以缓解紧张情绪。
考前尤其要预防感冒：患感冒后，会出现呼吸道症状，如咽喉痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽和发热等不适，这样就会影响学习和考试。怎样才能预防感冒呢？1、保持室内空气流通。生活有规律，保证充分的睡眠。2．勤洗手。双手被病菌污染的机会zui多，是传染细菌的重要途径。3．适时的增减衣服。4．预防感冒的天然途径就是维持和创造自身的良好的免疫系统，比如多吃富含维生素A和C的食物，如菠萝、鲑鱼等。
高考女生如恰逢“例假”该怎么办？很多女生为高考期间恰逢“例假”感到烦恼，因为月经前后出现的不适（乳房胀痛、头痛、乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，注意力不集中，健忘等现象）或多或少可能影响到复习和考试，一般情况下，不要对其进行人为干扰。如有特殊原因可以在医生的指导下，采用一定的方法推迟月经，但是人为推迟月经会给身体带来副作用，也会引起月经不调等。因此，除非特殊情况，尽量少调整。专家建议考生经期前不要吃冷饮，不要冲凉水澡，不用凉水洗脚。敷热水袋、卧床休息，都可以缓解症状。如果考生在经前期已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素，像B族维生素，尤其是维生素B6，它能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛。（安宜高中苗在梅）
攻略之四
心理调适
考场如战场，考生如战士，考生要像战士一样投入高考中。
高考前奏曲。考试前的全面准备是应对高考首要的条件。考前的准备包括侦查地形地势，确定路线、熟悉战场环境、准备武器装备以及建筑防御工事，战斗前的心理准备也是极其重要的内容。在临近考试前的自主复习期间，主要任务是查漏补缺，分析过往战争中存在的问题，寻找失分的原因，以便加固自己的防御工事。不要忽视身边的一些小问题：审题时看错题目、书写时丢三拉四、运算出错、涂卡错位、漏写。千里堤坝，溃于蚁穴，考前的准备要严谨务实，来不得半点马虎。作为战士zui重要也是zui基本的任务就是提高自己的战斗力，要认真对待每一天的操练，模拟的演习，不断总结得失。对待我们的武器我们要勤挥舞不能闲置，不要以为该学的都学会了，可以偷偷懒放放松。思想一旦松懈再紧起来就不容易。考前的每一天都不能*放松。要保持战斗的状态，同时还要不断研究战略战术，学会思考如何更好的消灭敌人，要练胆量，鼓勇气，这样在面对敌人时才不会被敌人吓坏，丧失战斗力。
高考进行时。对于每一个人来说高考的战场都是一个陌生的地方，你可能会不适应甚至有些紧张，但是不管哪里，我们都是一个个训练有素的战士，我们手中有笔作枪。当战争的冲锋号吹响的时候，我们要做的是提醒自己深呼吸不要慌，冷静下来才能更好集中精力消灭敌人。在战场上要细心侦查，看清楚题意及答题的要求，然后大胆进攻，击中要害，努力消灭每一个敌人。有的时候敌人装成柔弱的样子，我们不能轻敌，被它轻易骗过；有的时候敌人露出狰狞的面孔装着刀枪不入的样子让我们无从下手，我们也不能慌张，要善于识破敌人的伪装，即使真的是一些强敌杀不死它也要努力让他受点伤流点血。在战斗的过程中要讲究战略战术：先消灭小股敌人，再攻克中坚力量，遇到困难我们也可以迂回。我们也要把握好战斗的节奏，在一个地方不能恋战太久，争取速战速决，将时间有效的分配到战场的不同区域，争取各个击破，全面开花。
后高考时代。每一场考试都是高考整个战役的一部分，因此考试后不要马上急着去对答案，考一门忘一门，集中更多的精力。因为隔几个小时新的战斗又将开始。我们要做的是做短暂的休息和调整，重新投入下一场紧张的战斗。当高考之战鸣金收兵之后，几乎所有考生都有一种身心如释重负的感觉。刚刚走出考场的考生们，身心负荷没有*放下，还没有走出战争“应激状态”，如果此时失度的玩乐日日聚会，夜夜网游容易引发多种问题。应有序的精神调节，有计划有步骤的安排自己的时间，健康的放松而不是过度的“补偿”。在等待分数的过程中要做好高考志愿的准备工作，可以寻求生涯规划方面的专业指导，了解自己的职业兴趣，了解专业的去向。分数出来后也许是几家欢喜几家愁。但是作为一名战士，我们也应当牢记“胜败乃兵家常事”。那些得意的考生我为他们祝贺，因为他们刻苦学习，得到了应有的回报。但也不要得意而忘形，漫漫人生路，还有太多艰难险阻需要我们去攻克。而那些失意的同学也不要灰心丧气。zui聪明的选择就是反思曾经走过的路，尽快调整自己的方向，重整旗鼓，等待明年的高考再做一搏，抑或另觅他路走向人生的另一个战场。
高考是一场战争，高考的结束也是下一场战争的开始。勇士们，战斗吧！（国家二级心理咨询师、曹甸高中程景华）
攻略之五
答题技巧
众多考生就将走上考场，面对自己人生中zui重要的一次大考。到了这个时候，过去学习成绩如何、复习工作准备如何已不再是重点；对考生而言，zui关键的是如何在考场上稳定发挥，考出自己应有的水平。而除了调整心态、稳定情绪外，在考试过程中的一些小技巧也很关键。
规范去答题，书写要工整。按要求规范答题是得高分的关键所在。按要求，答题时用0.5毫米黑色签字笔书写，因为扫描后试卷模糊易失分；一定要在规定区域内答题，因为超出范围会在扫描时被切掉。认真答题，仔细检查，防止在答题过程中出现错字、别字、漏字或写错字母，更不要出现漏答题目或答错了题目位置等非智力因素的失分现象。
审题别偷懒，用时别吝啬。“不集中精力仔细审题，一不留神就丢分。不要小看题干中的每个隐含条件和细节，审题一定要非常仔细。“要留意题目的所有条件。高考答题就算遇到再熟悉的题目，也要把题目审完。
相信*感觉，改动需谨慎。*感觉答卷确实很重要，尤其是语文、英语两科。没有十足的把握，不要轻易改动。作文写作时，应该打草稿，一旦确定了基本框架和思路，就一路写下去，不要做大段修改。
答题有技巧，关键词不可少。高考改卷，按点得分。在阅卷过程中，评卷老师的注意力集中在关键词或者关键步骤上，有则得分、无则失分；而且往往注意答对部分，对于答偏答错部分常常无暇顾及。所以考生在作答时，要尽量避免下笔千言、离题*的情况，回答要切合题意答出关键词。在回答不自相矛盾的情况下考生可以多分点，尽可能地从不同的角度答得全面些，不然如果只是从一个角度或只回答一个方面，答得再完整也只有一个得分点。
做积极暗示，超水平发挥。如果考生进入考场无法平静，一定要多做点放松式的心理暗示。经过平时的训练，考生已对各种类型的题目做过反复准备。碰到难题时，先深呼吸三秒，可回忆平时有关的训练题，会有意想不到的收获。
考后适当休息，学会遗忘。当一门考试结束后，考生不要跟熟悉的同学、老师过多交谈，尤其避免通过各种办法对答案的情况。建议考生要学会遗忘，考完后回到自己的休息地方，无论自己发挥得好与不好，尽量做到考完一科忘一科，把立足点放到准备下一科的考试科目上。另一方面，家长也要注意避免询问考生“考得怎么样”等与考试相关的话题。
信息整理：扬州拓普电气科技有限公
