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泡脚除了水温,还注意什么问题?泡脚注意事项?饭后适合泡脚吗?

阅读:468发布时间:2016-10-18

泡脚除了水温,还注意什么问题:

泡脚注意事项?

饭后适合泡脚吗?

泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。其中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。

饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,吃完饭过1小时后再洗脚。

中药泡脚不要用铜盆等金属盆,用木盆或搪瓷盆。众多患有(足跟痛、失眠、痛经、高血压病)等疾病的患者,通常用中药泡脚的方法来辅助治疗,中药泡脚不要用铜盆等金属盆,因为此类盆中的化学成分不稳定,很容易产生与中药中的鞣酸发生化学反应,生成鞣酸铁等各种有害物质,使药物的疗效大打折扣。中药泡脚用木盆或搪瓷盆。

注:以上文章来源网络。

上海华壹生物科技有限公司
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