中年人、壮年人常承受大量生活压力，小心老年容易罹患失智症。瑞典一项长期研究发现，日常生活压力可能让大脑出现生理学变化，进而增加老年罹患失智症风险。
研究团队以800名瑞典女性为研究对象，追踪近40年时间，而有上述发现。参与研究女性多数出生于1914、1918、1922与1930年，当她们30多岁、40多岁、50多岁的时候得接受神经精神学评估、检测。
*次接受评估时，研究人员询问这些人是否有离婚、生病、寡居、家人酗酒、伴侣失业、缺乏社交支持等压力事件。然后再询问她们五年来是否出现睡眠失调、焦躁、恐惧等压力症状。
在研究期间共有425人死亡，平均年龄79岁，在1968年到2006年之间，共有153人罹患失智症，大约每5人有1人有失智症，还有104人罹患阿兹海默症。失智症病程发展平均需要29年时间，患者确诊罹患失智症年龄平均为78岁。
研究发现，如果在中、壮年就承受许多压力，罹患阿兹海默症风险会增加21%，所有种类失智症风险也会上升15%。研究人员认为，未来需要进行更多研究，才能知道舒压、行为治疗法是否可提供帮助。
有些研究也发现，压力不但会使大脑功能、结构出现变化，还会造成发炎反应。一旦面临重大压力，体内压力荷尔蒙会一直居高不下，这种现象甚至会维持好几年之久。研究作者指出，当人面临压力时，中枢神经系统、内分泌系统、免疫系统、心血管系统等都可能出现一些生理反应，对健康造成冲击。
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