zui近几年，许多科学家直截了当地用“不"来回答这个问题。似乎没有多少证据显示，有机食品比一般食品更有营养。

    大家肯定注意到了，商店里的有机食品要比一般食品贵不少。一棵有机生菜的价格是普通生菜的两倍。但食用有机食品真的更健康吗？

    zui近几年，许多科学家直截了当地用“不"来回答这个问题。似乎没有多少证据显示，有机食品比一般食品更有营养。

    但一直以来都有人持不同意见，他们认为，有机食品肯定对健康有好处。 2014 年 7 月发表在《英国营养学杂志》上的一篇文章再次引发了关于这一问题的讨论。研究人员梳理了 347 篇之前的研究报告并发现，某些有机水果和蔬菜较普通水果和蔬菜所含的抗氧化剂更多。

    不幸的是，这一证据并不够有力。没有人知道，多出的那点儿抗氧化剂实际上会对你的健康产生多大好处。因为，抗氧化剂必须要被血液吸收，然后输送到各个器官，但没有多少关于这方面的研究能够证明这一点。现在，没有证据表明有机食品真的会带来什么好处。

    与此同时，一些评论家指出，这一无休止的健康问题争论已成为一种消遣。纽约大学的马里昂·内斯尔认为，购买有机食品zui充分的理由是它对环境的影响以及生产价值。任何营养上的差别都是“额外令人高兴的事情"，如果它们真的存在的话。

    另有专家指出，大多数美国人摄入的任何一种水果和蔬菜都不够多，相对于有机食品和普通食品之间微小的差别，这是更为紧迫的健康问题。“在这一讨论中，大家忽略了一个重要事实，即消费者所能做的就是多吃水果和蔬菜，而不用管它们是不是有机的。"加利福尼亚大学戴维斯分校的卡尔·温特说。温特也对有机食品是否更健康持怀疑态度。

    此外，还有很多变量可以影响农作物的营养价值，从土壤类型到气候条件再到农作物的栽培品种等等。控制所有这些因素来对“有机"和“常规"种植做出详细的陈述是极其困难的。