冷热冲击试验箱自动除霜的原理主要是通过低温室自动除霜，然后经过电磁阀的自动转换，将压缩机排气端的高温高压引入制冷蒸发器，通过吸收热能量使蒸发器表面温度升高，将霜变成水，然后通过固定通道将水排出试验箱，以达到除霜的目的。
具体来说，冷热冲击箱在运行过程中，由于温度和湿度的变化，水蒸气在遇冷后会凝固形成霜或结晶。为了解决这个问题，设备设计了自动除霜功能。除霜过程中，低温室会自动启动除霜模式，通过电磁阀的转换，将高温高压的气体引入制冷蒸发器，蒸发器表面温度升高，霜层被融化成水，然后通过固定通道排出箱外，从而完成除霜过程。
此外，还有一种高温除霜的方法，通过加热器使结霜的冰层融化，然后通过内部的蒸发器将水汽蒸发出去，也能达到除霜的目的。这种方法适用于一些特定的冷热冲击箱设计，通过控制加热器的温度和时间，确保除霜效果的同时减少对设备的影响。
