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合肥市齐美电器有限公司是一家集研发、设计、生产、销售于一体的商用制冷设备专业制造企业,主要生产超市冷柜,酒店厨房冰柜等系列商用冷柜,产品有超市风幕柜、熟食柜、鲜肉柜、岛柜、蛋糕柜、点菜柜等。 详情可登陆www.ahqmdq.cn
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一、核桃有助降压
国外的研究发现大同冷冻食品展示柜|冷藏展示柜价格|山西样品展示柜图片,吃核桃和核桃油一周后,人们的平均舒张压明显下降。
核桃含脂肪40%~50%,其中主要为不饱和脂肪酸,能降低*、防止动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和*,能增强细胞活性,促进造血功能,增进食欲。核桃中丰富的碳水化合物产热量高,冬季食用可增加机体热量,御寒保暖。
历代医书对核桃的保健作用也极为推崇,称其能“通经络、润血脉、黑须发,常服皮肉细腻光润”。《本草纲目》云:核桃有“黑发,固精,治躁,调血之功”。
二、高血压患者应坚持科学的饮食
首先,高血压患者的饮食首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类食物如淀粉、玉米。
其次,限制脂肪的摄入。烹调时选用植物油。适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海鱼等。多吃海鱼,海鱼能降低血浆中*,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风。此外吃海鱼对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有益。
第三,适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为
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