当前位置：上海研拓生物科技有限公司>>公司动态>>上海研拓提醒您：加强体育锻炼，强健体魄！
不擅长体育运动的人，一周内运动时间可能还不到150分钟。长期这样下去，很容易使以下四种疾病的死亡率增加大约6%-10%：冠心病、2型糖尿病、结肠癌和乳腺癌。
虽然人们都渴望着在日常生活中消除自己缺乏体育锻炼的习惯，但是还是有很多人不会去改变。研究者团队还计算了假设情况下可能被避免的死亡数：如果10%的人开始体育锻炼，将有53.3万例死亡被避免。如果25%的人开始体育锻炼，将有130万例死亡被避免。如果吸烟和肥胖被*，人类的平均寿命会显著延长。同样的，如果缺乏锻炼不复存在，世界人口的平均寿命会延长大约0.68年。
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