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硒：硒缺乏容易引起心血管病、婴儿猝死综合症、蛋白质、溶血性贫血、白内障，糖尿病性视网膜病，癌症，大骨节病，克山病，高血压，肝脏坏死，心肌病，缺血性心脏病，胰腺炎，肌肉萎缩症，多发性硬化症，衰老，白肌症。硒缺乏时的食物疗法： 泥鳅、鸡肝、海蟹、大蒜、大豆、蘑菇。
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