专家提示：警惕秋季紫外线过敏！！！

今年夏天烈日炎炎，气温一度攀升到历年来的zui高值，到北京过敏之家咨询皮肤过敏的人也是络绎不绝，尤其是紫外线过敏，是目前发病zui多的人群。

　　紫外线通常会引起于暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹。根据皮肤反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。

　　秋季紫外线zui强的时间是上午11：00至下午3：00，因此在这个时间段内，尽可能避免皮肤被阳光直接照射。
     
　　阳光中有两种穿透性紫外线即UVA和UVB。UVA可直接穿透至肌肤层，破坏胶原蛋白及弹性蛋白，成为皱纹和松弛的原因。由于UVA的波长较长，可穿透玻璃直至室内，令肌肤在不知不觉中收到损伤，因此即使在室内或驾车时也不可掉以轻心。UVB的能量很强，可强烈作用于皮肤表面，引起“日晒灼伤”，就是紫外线过敏引发的日光性皮炎的症状。并且它还会刺激黑素细胞产生黑色素，导致色斑、暗沉，甚至皮肤癌。

　　紫外线造成的危害，zui可怕的就是紫外线过敏引起的各种症状：受照射区皮肤出现红、灼、热、痛，比起晒黑、晒红皮肤，紫外线的恐怖更在于促进活性氧的生成，令肌肤失去活性，皮肤的抵抗力下降，引发过敏性肤质。比较一下裸露在外的手背肌肤和包裹于衣物下的腹部皮肤，不难发现手背的细纹和粗糙要明显的多，发生紫外线过敏的几率就会升高。

　　防紫外线不仅能防止“光老化”，更是确保夏季不发生紫外线过敏的首要条件。如果没有做好防紫外线的对策，再多的皮肤护理也只是徒劳！我们常见的紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞，可惜防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而且很多人对防晒霜也会过敏；而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。专家指出：紫外线过敏，日光性皮炎必须内治。

　　专家指出，人体之所以会过敏，是因为机体内有两类过敏参与细胞：肥大细胞和嗜碱性粒细胞，它们主要分布在皮肤和粘膜部位，这两类细胞中含有组胺等过敏介质。而过敏体质的人这两类细胞的细胞膜相对薄，当大量自由基在过敏体质者体内蓄积时，就会氧化破坏这两类细胞的细胞膜，释放出过敏介质，作用于皮肤粘膜部位，一旦遇到过敏原就会出现各种过敏症状。

　　同时还建议，在强烈日光下活动时间不要太长，避免日光照射zui强的上午10点至下午2点在阳光下活动。紫外线过敏的患者饮食要清淡，禁吃含有光敏感物质的蔬菜和食物，可多吃些水果、胡萝卜、番茄。